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分类:大陆综艺地区:大陆年份:2019
更新:更新至第11期/2025-08-28 21:38:53
主演:张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊 杜海涛 钱枫 王大陆
导演:陈杳 夏玉聆
简介:《哎呀好身材》第一季是一档中国大陆的综艺节目,由湖南卫视出品,于2020年播出。该节目以“健康生活、...详情
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《哎呀好身材》第一季是一档中国大陆的综艺节目,由湖南卫视出品,于2020年播出。该节目以“健康生活、快乐健身”为主题,邀请明星嘉宾参与,通过展示嘉宾的健身过程、饮食调整以及生活习惯的改变,旨在传递健康、积极的生活态度。
节目以明星嘉宾的日常生活为切入点,通过记录他们在健身、饮食、睡眠等方面的变化,让观众了解明星们如何保持好身材。节目中的明星嘉宾包括张钧甯、袁咏仪、李诞、张雨绮等,他们各自拥有独特的身材管理和生活方式,为观众提供了丰富的参考。
在节目中,明星嘉宾们将接受专业教练的指导,进行有针对性的健身训练。他们需要完成各种挑战,如跑步、游泳、瑜伽等,以提升自己的身体素质。同时,节目还邀请营养师为嘉宾们制定合理的饮食计划,帮助他们调整饮食习惯,达到健康减肥的目的。
除了健身和饮食,节目还关注嘉宾们的睡眠质量。睡眠对于身体健康至关重要,节目通过记录嘉宾们的睡眠状况,帮助他们改善睡眠质量,从而更好地保持身材。
在《哎呀好身材》第一季中,明星嘉宾们不仅展示了他们的健身成果,还分享了自己的心路历程。他们在面对挑战、克服困难的过程中,逐渐认识到健康生活的重要性,从而更加珍惜自己的身体。
节目还邀请了一些健身达人、营养师等专业人士,为观众提供实用的健身和饮食建议。这些专业人士的参与,使得节目更具权威性和实用性。
《哎呀好身材》第一季在播出期间,受到了广大观众的喜爱。节目不仅传递了健康、积极的生活态度,还让明星嘉宾们收获了更多的粉丝。在节目中,观众们看到了明星们努力保持身材的过程,也感受到了他们面对挑战时的勇气和毅力。
《哎呀好身材》第一季是一档充满正能量、寓教于乐的综艺节目。它不仅让明星嘉宾们收获了健康和美丽,也为观众们提供了有益的生活启示。相信在未来的节目中,会有更多精彩的内容呈现给观众。
主演:谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞,谭国锋,刘嘉玲,蔡卓妍,祝绪丹,丁真珍珠
主演:大鹏,杨天真,郭麒麟,侯佩岑,庞博,小鹿,付航,嘻哈,王越,林简七,夏夏,小北,小海,小佳,谢谢,徐指导,杨蒙恩,璎宁,于渤,于祥宇,月明,翟佳宁,张踩铃,真勇,朱大强,房主任,谷雨,黑灯,黄总,贾得玉,李酌妍,良言,黄一瑾,刘旸,门腔,南瓜,诺拉,漆漆,史妍,尚筱菊,王九龙,宋万博,唐香玉,刘仁铖,甜甜,王鑫博,庞颖,叔叔和我,阿水,敦儿,段小川,大老王,东晓,陈艾,陈鸣飞,二维马
主演:
主演:谢娜,董璇,王琳,万千惠
主演:孙红雷,李乃文,陈赫,刘宇宁,龚俊,陈星旭,王玉雯,欧阳娣娣
主演:李宇春,张绍刚,陈鲁豫,大张伟,罗永浩,王勉,安全出口,阿咻,艾斯,步惊云,不辣,菜菜,大国手,大鹅,三毛,二哥,贾耗,江梓浩,继业,鸡翅,呼兰,哈哈曹,何广智,哈瑞,火锅,虎牙,韩大狗,侯智元,荒岛人气王,管泽元,高寒,Kid,李梦杰,李文,吕博伟,毛豆,孟川,邱月,邱瑞,锐锐,山河,Seven,孙嘻,孙书恒,王梓晗,伟大爷,吴鼎,王颖,王大刀,徐浩伦,谭湘文,徐志胜,小鱼,小帕,小蝶,小雪,小奇,小四爷,雪冰,小块,周欣雨,张慧,赵越,战鹰,张骏
主演:沈腾,马丽,艾伦,常远,黄才伦,许文赫,刘同,冯满,朱博岩,白客,陈鹤一,范丞丞,冯秦川,龚俊,郭祥鹏,胡先煦,黄渤,贾冰,李海银,林一,刘思维,毛晓彤,彭昱畅,乔杉,宋小宝,马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,宋妍霏,陶亮,王成思,王建华,王智,许吴彬,杨超越,尹正,于洋,张一鸣,章若楠,赵小棠,周大勇,庄达菲,左凌峰
主演:大左,杨迪,陈铭,陈超,功必扬,华波波,萨沙,钟逸伦,一之濑飞鸟,发币,阿雷,艾哈迈德·穆罕默德·贾比尔·阿尔卡索姆,戴庐可
主演:黄晓明,丁禹兮,翟潇闻,尹浩宇,沈月,姜妍
主演:蔡依林 , 阿云嘎 , 何洁 , 刘雨昕 , 孟佳 , 欧阳娜娜 , 唐九洲
主演:杨颖,谭卓,肖央,杜海涛,周震南,蔡紫,白举纲,吕妍
主演:张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺
主演:Kyra,Sedgwick,J.K.,Simmons,Corey,Reynolds,G.W.,Bailey,Tony,Denison,Michael,Paul,Chan,Jon,Tenney
主演:杨丞琳,言承旭,尹浩宇,孟子义,何超莲,杜海涛
主演:李宇春,黄轩,倪妮,胡杏儿,杜海涛,杜天皓
主演:任家萱,任容萱,任明延,沈梦辰,杜海涛,傅园慧
主演:张翰,戚薇,杨超越,丁禹兮,杜海涛,Alex大叔,吴昕
主演:王凯,赵立新,周一围,潘粤明,张歆艺,唐国强,张铁林,陈建斌,宁静,翟天临,朱亚文,李建义,高亚麟,贾静雯,韩雪,马思纯,徐帆,郑恺,张若昀,娄艺潇,边江,张丰毅,尹正,孙强,左小青,王洛勇,范明,保剑锋,郭德纲,郭涛,黄志忠,王劲松,郭京飞,柳云龙,张博,梅婷,李光洁,张国立,陈凯歌,宋佳,阚清子,刘敏涛,王源,张鲁一,陈明昊,戴春荣,于谦,沈梦辰,杜海涛,梁田,靳梦佳,牛骏峰,张可盈,孙坚
主演:宁静,张雨绮,黄圣依,伊能静,万茜,金晨,吴昕,郁可唯,蓝盈莹,张含韵,李斯丹妮,王霏霏,孟佳,袁咏琳,白冰,张萌,沈梦辰,黄龄,钟丽缇,郑希怡,王丽坤,丁当,阿朵,金莎,刘芸,陈松伶,海陆,王智,许飞,朱婧汐,黄晓明,杜华,赵兆,陈琦沅,魏大勋,杜海涛,彭磊,赵梦,庞宽,杨澜,霍汶希,李佳琦
主演:董思成,黄冠亨,肖德俊,李永钦,黄旭熙,刘扬扬,钱锟
主演:谢娜,李娜,杨千嬅,霍思燕,唐一菲,魏大勋,丁子高,杜江,凌潇肃,姜山
主演:朱正廷,毕雯珺,黄新淳,丁泽仁,范丞丞,李权哲,黄明昊,杨迪,腾格尔,郑秀文,蔡国庆,萧敬腾,张曼玉,梁咏琪
主演:梁文道
主演:窦文涛,周迅,马未都,陈坤,梁文道,武志红,蒋方舟,王晶,周轶君,马家辉,张亚东,魏一平,严歌苓,Geling,Yan,汪海林,金宇澄,蒋丰,梁龙,李玫瑾,王蒙,朱大可,李菁,魏武挥,陈晓卿,罗朗
主演:康辉,任鲁豫,朱迅,尼格买提·热合曼,李思思,李易峰
点播数:183
点播数:560
点播数:60
点播数:624
点播数:1
点播数:596
点播数:467
点播数:514
类型:大陆综艺,地区:大陆
主演:阿达娃,卜凡,戴景耀,姜
影视资讯2025-08-25
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